Herzsport
Seit dem 01.09.2010 leite ich in der djk Bochum Hiltrop – Bergen eine Herzsportgruppe, die unter ärztlicher Aufsicht „sportelt“ !
Die Teilnehmer erwartet ein vielfältiges Bewegungsangebot, regelmäßige Blutdruck- und Pulskontrollen, Entspannungsübungen, Spiele, Tipps für den Alltag und viel Spaß.
Die ärztliche Begleitung des Kurses ist sichergestellt.
Während der Stunde stehen Ihnen die Ärzte mit Rat und Tat zur Seite.
Teilnahmevoraussetzung:
Rehasportverordnung/ Formular 56 für Herzsport
Aktuelles Belastungs – EKG
Bequeme Kleidung und Turnschuhe